Historia maty do akupresury pochodzi z kraju Indii. Obecnie jest coraz częściej stosowana, ponieważ ma dobroczynne działanie na nasze ciało, szczególnie sprawdzi się po męczącym dniu w pracy.
Mata do akupresury stosowana jest do relaksacji ciała, rozluźnienia mięśni po treningu, medytacji czy jogi. Ponadto stosuje się ją wspomagająco przy bólach kostno – stawowych .
Działanie maty:
Działanie maty opiera się na produkcji endorfin poprzez elementy kłujące, które są w stanie uśmierzyć ból. Działa to na zasadzie akupunktury poprzez stymulację różnych części ciała. Używanie maty około 15 min powoduje wyzwalanie hormonów peptydowych, po około 30 minutach następuje rozluźnienie, redukcja stresu i zmęczenia, ból zostaje zredukowany.
Wypełnienie maty najlepiej jak jest wykonane z włókna kokosowego, które jest naturalnym ekologicznym surowcem o działaniu antybakteryjnym. Jego użycie nie szkodzi środowisku, ponieważ jest materiałem odnawialnym.
Dla kogo ?
Mata będzie skuteczna u osób borykających się z różnego rodzaju bólami tj.:
- ból kręgosłupa np. rwa kulszowa
- bóle stawów
- zmiany zwyrodnieniowe
- migreny, bóle napięciowe głowy, sztywność karku
- bóle nóg
- stany ogólnego przemęczenia organizmu, stres, depresja, stany lękowe
Początkowe stosowanie maty do akupresury może wiązać się z przemijającym silnym uczuciem kolców. Po kilku minutach ból ustępuje. Częste stosowanie maty zwiększa tolerancję na uczucie kolców, co objawia się przyjemnym uczuciem ciepła podczas relaksacji.
Najnowsze komentarze